中医认为：肺主气，司呼吸。肺部作为人体重要的呼吸器官，也是内外气体交换的重要场所。

但是肺部也很娇嫩，人们的很多不良习惯都是促使肺部病变的"催化剂"。多半患者因对症状不了解措施治疗良机。

肺病不是"悄无声息"，不管男女，出现4种表现，劝你查一下肺CT

表现1：咳嗽不断

肺部病变最典型的症状之一就是咳嗽不断，但是很多患者分不清究竟是普通咳嗽还是肺病引发的。

当肺部病变后，气管出现炎症或堵塞，会刺激咽喉通过不断咳嗽排出痰液，咳嗽的声音非常刺耳，且气管会出现"吼吼"的声响。

而普通的咽喉炎症，则是因为咽喉处有异物感，刺激咽喉感受器引发咳嗽，常会伴有恶心、干呕、咽喉肿痛等异常。

表现2：胸闷气短

如果在短时间之内稍微一运动，就会感觉呼吸急促、胸闷气短，可能是肺部在"求救"。

当肺部病变时，肺组织的弹性会降低、并形成肺大泡使有效呼吸面积减

少，气体交换也就不能充分，则引起胸闷憋喘，就像胸部被人捆住了一样。同时还会出现呼吸急促、表浅，影响换气功能。

表现3：发烧不退

当人体出现炎症时，如感冒、肿瘤等，会引发发烧，一般情况下服用退烧药后会好转。

但是如果找不到发烧的原因，且治疗后反复发烧，十有八九是肺炎引发的发烧，最好及时检查。

当支气管内出现肿瘤时，发展到管腔半阻塞或全阻塞，会导致阻塞性肺炎，也会引起发热，不可忽视。

表现4：出现杵状指

当肺部发生病变时，肿块会可能会堵塞气道，使得手指长期缺氧和内分泌紊乱，会使手指的末端异常的组织增生、肥厚，使得手指膨大，呈杵状指。

杵状指不是所有肺癌患者都有的表现，但在肺癌患者中常见，这时，可能已经入中晚期。

日常养肺，做好3件事，重视1宝，减少肺部病变

第1件：少吸烟

香烟中含有超过2000种的有害物质，都需要经由肺部进行净化，这些有毒物质不断在肺泡、支气管粘膜上沾黏，会使气管粘膜上皮纤毛渗出、发炎，诱发肺部疾病。

吸烟产生的尼古丁、焦油等致癌物还会促使肺细胞变质、变性、癌变，诱发肺癌。

医学上，常用"吸烟指数"来表述累积吸烟量与肺癌的关系，即"吸烟指数=每天吸烟的支数x吸烟的年数"，若某个人的吸烟指数大于400，那么这个人就属于肺癌的高危人群。

第2件：常运动

坚持适量运动，利于提高肺活量，改善肺部功能。

慢跑，是一项有氧运动，能促使全身肌肉及骨骼得到活动，对心肺功能的锻炼，都有很好的帮助。

坚持慢跑，可使心脏功能得到加强，让心率下降，使得心肌得到长时间的休整。

每天慢跑大约20-30分钟为宜，不要过度，循序渐进为宜。

此外，多做扩胸运动，也利于增加肺容量。

将两手握拳，伸开双臂，尽量扩张胸部，用腹部带动来呼吸，反复做这个动作，每次5-10分钟。

第3件：勤检查

肺病的发病率逐年升高，高危人群最好每年定期的检查：

肺功能检查：可以早期检出肺、气道病变；

抽血检查：明确是否有肺部感染，血液中是否有癌细胞物质；

X 线拍片：诊断基础的肺脏疾病，常用的手段；

肺CT 检查：是目前临床上，肺脏检查最准确的诊断方法。

重视中医药：祖国医学几千年历史，是祖先留给我们的瑰宝，中医学虽然没有西医所谓的循证医学学说，但有其独特的玄学、五行学说，辨证论治，独特疗法，此次新型肺炎疫情中，中医药起到了重要作用。中医药补肺中，有三大宝贵中药。

一、黄芪补肺肾，生津液

黄芪以“补气诸药之最著称， 是一种名贵的中药材。医书上 称 “黄芪补一身之气” ， 黄芪与党参. 太子参或人参同服，补气左用更佳，更适合气虚体质的人食用。

二、西洋参补气养阴，治虚火

西洋参是人参的一种，原产于美国北部到加拿大南部一带，由于美国旧称花旗国，所以也叫花旗参。养阴清火、生津液、滋肺肾。

三、麦冬养阴润肺，清心养胃

麦冬，《名医别录》记载其可以“疗虚劳客热，口干燥渴” 。现代药理实验表明，麦冬有良好的降血糖，提高机体免疫力的作用。可促进胰岛细胞修复，是糖尿病患者食疗佳品。

四、川贝清热润肺，止咳化痰

川贝是一种名贵中药材，应用历史悠久，主要功效为润肺止咳，所以在调治急性气管炎、支气管炎等肺病的中药方剂中常用。

健康小科普：

容易引起肺癌的因素有以下几种：

1、吸烟（主动吸烟+被动吸烟） 目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素；

2.、职业和环境接触 ：约10%的肺癌患者有环境和职业接触史.（石棉、焦炭、甲醛等）；

3.、既往肺部慢性感染 如肺结核、支气管扩张症等患者,支气管上皮在慢性感染过程中可能化生为鳞状上皮致使癌变；

4.、遗传因素可能在对环境致癌物易感的人群和/或个体中起重要作用；

5.、大气污染 工业和交通发达地区,石油,煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质。